文化丨航武談學習（一）

一、發愿

我自己平均每年花60至80天在學習，跟大家一樣去聽課，接受各種療愈和訓練，不斷跟更多的智者德者去學習，平均每年的花費要十幾萬。我一年要講100多天的課，還要做企業建平臺帶團隊，還要照顧到自己的家庭，其實工作強度非常大，但這種動力來自何處？

只因我發了一個大愿：我要辦一所全世界最好的大學，為社會輸送大量德才兼備的人才，讓人們生活得更幸福。但我知道自己現在離這個夢想的差距有多大，自己學得不好也要誤人子弟。這份愿力（使命感）驅動我開始了這樣的事業，而這份事業讓我無法偷懶，于是我只能越發精進。

你是否有一個美好的夢想，有一份使命感，讓你不斷成長自己呢？

二、祈請

虔誠地祈請，會讓自己獲得巨大的力量。

在這個課堂里，總是五湖四海、男女老少、各種宗教信仰的人齊聚一堂，大家卻能夠融洽相處，互相包容互相支持。我有信仰，但不是宗教。因為信仰不等于宗教，信仰是宗教的本質，而宗教是信仰的形式。我信仰造物主（宇宙大自然），也尊重所有的宗教。

我家客廳里都是書架，擺著古今中外三教九流的書，書架上供著各派神明、各路神仙。我常常在上課前，把這些神明挨個拜一遍，我跟他們說：“信仰您的人來了，小生我無能為力，請您幫忙解決他們的問題吧。”（笑聲）結果每一次課程都很順利;回家我就去感謝他們：“謝謝你們幫忙啊，歡迎下次光臨！”（笑聲）

（圖片：航武老師家客廳）

各位，我這樣一個平凡人能做什么呢？你來到這里,也是跟隨自己內心的指引。大家有沒有發現，我們在許多重大的體驗環節里，都會讓大家先做一件事情：祈請。有信仰的人祈請自己心中的神明來陪伴幫助自己，沒有信仰的人呢，就讓你祈請光明、宇宙、星空、太陽、高山、大海… …總之能夠給你內心力量的畫面。

海恩是“愛的海洋，沐浴恩典”，海恩只負責營造愛的環境，這份恩典是宇宙大自然給的。所以你們在這里得到療愈和智慧，不是我的本事，要謝謝你所信仰的神明，他們以不同的“相”代表著宇宙自然的力量。我們都是幸運兒，感謝宇宙大自然吧。（掌聲）

除了祈請神明，我還會祈請老師。

你別看我上課東拉西扯，信息量很大。很多人下課來問我要看什么書，非常慚愧，我很難推薦，因為我自己讀的書真的很少，雖然我家書很多，但大部分都沒看過，一年最多看三五本。這些書擺在家里更多是營造一個場域能量。我在什么時候會看呢？在我有困惑的時候。這時我會閉上眼睛連接一下,有哪個老師能幫忙？突然間孔老夫子出現在腦海里，或是其他某位前輩出現了；有時候會直接聽到一句他們說過的話，一瞬間突然明白那句話是什么意思，于是解答了我的疑惑；有時沒有直接的答案閃現，我會根據這個線索去找他們的書，翻著翻著突然看到某一句話，茅塞頓開！

成年人的學習跟兒童不一樣，兒童可以死記硬背，成年人要靠理解和領悟。你讓我背那些古代經典，我的腦子不夠用，但是對于我領悟的那幾句，都已經在我生命中產生巨大的威力，幫助我得到很多的成長和改變。有很多課程環節，也是因為這些智慧的啟發而設計出來的。

你跟越多的老師連接，你的法門就越多。所以我講課做個案每當遇到難題，自己不知道怎么辦的時候,我會在心里非常快的做一個祈請：“哎呀，哪位老師趕緊幫幫忙！”有時候就突然有靈感，知道該怎么做了。

如果這個老師是我在現實生活中見過的，很擅長處理這一類問題的，那就更好了，我會想象如果自己是那個老師會怎么做，然后我就模仿他，這時候你們會看到我的語音語調和神情會突然有些變化，其實我正在模仿那些老師。這也是為什么我愿意花很多時間和金錢去學習，可以跟更多的老師建立深度的連接。

三、懺悔

第三個學習的秘訣，就是懺悔。

三年前，在一次課程里做“回溯母體”的練習，清理胎兒期的情緒后都要躺著休息一會兒。這時我一般也是坐在旁邊休息，可那一天很奇怪，我突然不由自主來到臺上，足足磕了九個頭，然后五體投地，整個人趴在講臺上大哭。那一瞬間我突然感受到一份不可測量的愛在周圍，那是我第一次有這種感覺，沒有任何人可以創造這種愛，我第一次體驗那種愛一直在那里，只是過去沒有感受到。那一次我開始明白了，一切的療愈都是這份愛所為，根本不是我的功勞。

那堂課結束后，我和團隊伙伴們一起去杭州上天竺的寺廟里，結果一進寺廟看到四大金剛，我就跪下來磕頭大哭。（我沒有明確宗教信仰，在教堂里我也這樣哭過。）心中有一份悔恨，上課時的那些畫面像放錄像一樣清晰地在我眼前出現，像是有人精心剪輯過的，所有浮現的畫面都是我上課時做得不圓滿的事情，比如有帶情緒說的，有帶個人偏見的，有可能會給別人帶來負面影響的，所有的這些片段都自動浮現了。

我當時一跪下來看到這些畫面，我就大哭啊，在心里說：“我錯了!”那一瞬間，我非常虔誠地懺悔，凡是我懺悔過的，后來講課就不再犯了。真的像《六祖壇經》里講的那樣“一時消滅，永不復起。”從此以后，我就養成一個習慣，每次上完課，做一個小小的懺悔，有時候是在回家的路上閉上眼睛在心里做懺悔，像孔子說的吾日三省吾身，于是下次講課就會做得更好。

懺悔，包含兩個意思：“懺其前愆”，以前所造的過錯要懺除；“悔其后過”，讓以后的過錯不再產生。懺悔是基督教文明里用來化解人們內在痛苦的最重要方式，在釋道儒里也各有其懺悔方法。

我們在愛的喚醒體驗課上，讓大家體驗了最完整的懺悔流程。大家還記得嗎？

首先是“釋懺”，也叫“發露懺”，就是先回顧自己做了啥，把自己覺得做錯的都說出來，坦白從寬。（笑聲）這時候人會產生負罪感，負罪感也是有用的，這時我會難過，讓自己痛苦一下。我們說過痛苦會讓人想怎么樣啊？（大家說：“改變！”）對，改變！所以我會讓自己去好好體驗一下這個難過，直到我心里有個聲音：“啊！我要改變！”然后開始做理懺。

第二步，“理懺”，就是自我學習。讓你看自己過去做的事情，從中學習：如果以后再遇到這個情況，怎樣不再重蹈覆轍，有什么更好的選擇？

第三步，“空性懺”，清空放下。學習完了，就不再糾結了，徹底放下。把所有的榮耀和痛苦都放下，過去不代表未來，成功是失敗之母——過去的成功就是你未來失敗的原因，不要躺在過去的成績上嘚瑟。生命每一刻都是全新的。

四、回向

每次課程，每次活動結束的時候，我都會帶大家做一個儀式：“愛的回饋”。原本叫“回向”，也就是感恩和祝福的意思，我把它改成現代版，叫“愛的回饋”。因為義工團隊這里有不同信仰的人，所以我會用現代化的語言來講。回向說什么呢？佛家有一個《回向偈》：

“愿以此功德，莊嚴佛凈土”——請把我今天收獲到的所有的愛，分享給整個世界。我們今天收獲到愛，心里把這份愛分享給全世界，地球就是人類的天堂，我們祝福一下人類和平可不可以啊？

第二句，“上報四重恩，下濟三途苦”。哪四重恩？

第一個，父母恩，沒有父母養育，我們哪有今天的生命？

第二個，老師恩，沒有過去的老師教導，我們哪有今天的智慧？每次愛的喚醒體驗課最后一天，我都要大家做一個《感恩清單》的環節，上面寫著古今中外100個名字，涵蓋了人文科學和自然科學的一切與生命有關的學問流派。這里面有許多都是我親自跟隨過的老師，也有許多是古代圣人智者，是我的精神導師。海恩生命教育的體系，都來自于這些老師們的智慧傳承。因此讓我要帶大家一起做一個感恩儀式，感恩這些老師。

第三個，國土恩，我們的國家。沒有國家的穩定我們能在這里學習嗎？要不要感恩一下？

第四個，眾生恩。你吃的一粒米，是不是由無數的生態鏈來生成的？可能少了一個細菌，這粒米就不會產生，你是不是連這些所有的生命都要感激一下。

“下濟三途苦”，哪三途？就是佛家說的畜生道、地獄道、惡鬼道，也就是其它低維度的生命形式。“六道”是古人用以解釋不同時空維度生命存在形式的語言。那個年代科學比較落后，只能說出那樣的詞語來讓人理解。如果佛陀生活在這個時代，他一定會用量子物理來解釋的。在后續課程里，我會用科學維度來詳細解讀六道，這里不做贅述。我們今天收獲的愛，還要給到什么呢？那些低頻率振動的生命。

后兩句，“若有見聞者，悉發菩提心，盡此一報身，同生極樂國”——如果有見到聽到、參與了這件事情的人，都一起生發出智慧，我愿意全然的付出，讓大家一起生活在幸福和諧的世界里。

這愛的回饋，就是把我這幾天收獲到的所有的愛，回饋給我的父母和祖先，回饋給過去所有幫助過我的老師和前輩，回饋給我們的國家民族，回饋給所有的生命。當你在心中做這樣的回饋的時候，你的心會發生什么變化？我們先不管這個東西對他們有沒有用好嗎（從量子糾纏的角度來講，其實的確會對其他的系統產生影響），當我們這么說的時候我們心里會有什么變化？充滿感恩，充滿喜悅，對嗎？我們是會放大這次活動的價值感，同意嗎？

本來只幫了這些人，當我能夠回饋給全宇宙的時候，價值感放大幾倍啊？所以回饋，你先不必去追究其它生命發生了什么，先不拿量子物理解釋它的科學性，我們單單從自己心態變化來講，它會把你這次活動的價值感放大好幾倍，你會覺得自己的生命更有價值。這個愛是不是被放大了？從最淺的說是一個心理作用，心理發生變化了，身體也變健康了。然后你發現回向多有用啊，做一件好事回向一次，效果倍增，你看身心狀態越來越好。

以上四個法寶，就像數學里面的四則運算，加減乘除：

“發愿”，是做“除法”：排除雜念和誘惑，讓生命變得專注而簡單；

“祈請”，是做“加法”：給自己增加力量和智慧靈感；

“懺悔”，是做“減法”：放下自己的罪惡，讓自己獲得重生；

“回向”，是做“乘法”：讓自己的福德倍增。