原創個案【關于女兒的學習】——學習，到底是誰的事？

這次的來訪者是海恩的老學員——姚童，她是一位人民教師，現在正為上高一的女兒不愛學習的事焦慮不已。當姚童滿臉愁容在控訴女兒的種種行為時，她的頭頂如同聚集了一團黑壓壓的烏云，壓得她坐立不安。

“我女兒雖然是在重點高中的重點班，但是她現在就是不看書，總是在期末前幾天才努力一把，很多時候我都想給她一點幫助，我問她‘你需要我的幫助嗎？’她都拒絕得很干脆，她的心思根本就不在學習上！每天看到她不努力不學習的樣子，我很難受。這件事一直在我心里壓著，我覺得自己不對她做點什么，我就會一直難受下去。”只見姚童的眉頭緊鎖，眼球時不時左右轉動著，似乎正在腦海中謀劃什么。

一個“少壯不努力”，一個“老大徒傷悲”。航武老師看著眼前這位陷在焦慮中的媽媽，詢問：“她的學習成績怎么樣？”

“成績考一本還是沒有問題。”

“那你想要她怎么做，你才不難受呢？”

“我就是覺得她不夠努力，平時不愛看書，雖然她選的是文科，但畢業考試會考理科的呀，然后她說她看不懂，卻又不去努力學。我心想，她不會做，平時怎么就不去用功呢？”

姚童拍著大腿，兩手一攤，全身都在表達著自己對女兒的無法理解。

航武老師繼續詢問：“你的意思是她不會做，但是考個重點也沒問題，是嗎？”

“她的文科考一個重點沒有問題，但我就是不能接受她這種不努力學習的狀態，每天都在那玩！”姚童越想越氣，好像女兒正站在自己眼前閑逛一般。

【個案進行時】

航武老師在現場請了兩位伙伴扮演姚童和她女兒的角色。當“女兒”上場后，開口便對“媽媽”說：“你那么喜歡學習你就拿走吧！”

姚童見此，立馬哀怨道：“現實情況就是這個樣子，我女兒就是這樣，所以我很難受。我女兒說過一句話，她說，媽媽，像你這種老人家，學習熱情像年輕人一樣，我們這種年輕人反而喪得像老年人一樣。”

“女兒不愛學是她的事，你喜歡學習好好學習是你的事，也沒毛病。”航武老師笑著說。

姚童急了：“不行呀！我在家看著她那樣我受不了。我現在在家里是還沒有“開戰”，因為我直到現在都還在忍著，但我從心里面不能接受，就是想看看影響女兒不讀書到底是什么原因。”

其實，女兒也沒有不讀書，只是沒按照媽媽的標準讀書而已。

姚童就像熱鍋上的螞蟻，急得團團轉，不停在重復著：“我就是想知道她為什么不學習呢？我還是受不了她不學習，如果期末考試不及格，會直接影響到她升學呀，每次她說她看不懂，我就擔心她考不及格，她說自己什么都看不懂，因為她不學不看書啊……”

“女兒”就像是悟空聽到唐僧念緊箍咒，趕緊開口打斷：“我本來就覺得那些都不是事，都是被老媽逼的。”

“關鍵問題是女兒不學習的這個狀態，我接受不了，我很難受！”姚童逐漸有些抓狂。

“女兒”問：“媽媽，你到底是想要我天天坐在那看書學習的狀態，還是想要我成績好就行？”

“我就是很想讓你努力學習，我一直都在學習，但是我這么上進為什么都帶動不了你呢？”

航武老師理智的回答仿佛能消散迷茫的烏云：“為什么你自己學了，她就得學呢？這首先就是一個奇怪的問題。孩子現在16歲了，在這個階段你說的話她基本上也聽不進去，而且告訴你一個事實，你要想讓她不好好學習，最好的辦法就是天天告訴她要好好學習，這是真的。讓一個孩子對學習反感最有效的方法，就是父母不斷告誡她一定要好好學，你一定要好好學，你說的越多，她越不愛學習。”

“那我到底該怎么辦？目前我就是很擔心很焦慮，我不知道該怎么辦……”

航武老師引導姚童對“女兒”說：“這是你的學習，與我無關，這是你的大學，與我無關。”

女兒聽完，表示心里很舒服，也愿意去接近學習。

根據現場呈現所示，女兒并不是厭學，也不是不愛學習，不僅如此，她對自己上大學其實信心十足，如果她想上大學，便會去克服種種的問題。

姚童繼續“媽媽式擔心”，她念叨著：“女兒說她肯定能考上理想大學，但是我覺得她現在都不學習不努力，天啊，不學習怎么進步呀？”

航武老師安慰她：“她會想辦法讓自己考上，只要她想要那個結果。或許當人有一些過分自信的時候，需要栽過跟頭才會更加刻苦。”

“女兒說她不想那么優秀，這個我接受不了。”

有些難受是父母需要承受的，就是看著孩子長大不是一個讓自己舒心的過程，這是做父母必須要付出的代價。身為父母，要接受孩子會讓自己有各種難受，而這種難受不是孩子的問題，也不需要去治，治她反而把她治生病了，治到最后可能她不讀書，不上學了，她的成長過程一定會有父母不喜歡的地方，但是孩子也是這么長大了。

【生命不能承受之重】

航武老師請了兩位伙伴扮演“學習”和“上大學”的角色，并讓“學習”和“上大學”像樹懶一樣掛在姚童身上，對她說：“你這么喜歡替女兒背擔子，那你好好體驗一下，把你平時想對女兒說的話都說出來。”

姚童一邊馱著兩個重物一邊看著“女兒”說：“你看你整天就知道玩，整天不讀書，我都不敢說你，我只能在家里忍著。我已經忍不下去了，你整天就知道抹臉，整天就在淘寶買東西，買這個買那個，我真的受不了了！”

“繼續，繼續說，把你憋著的全部說出來。”

“一天到晚就躺在那個床上，也不出去運動，我真受不了了，反正從早到晚都能躺床上不起來，還有那個吃飯，飯菜都燒起來了，還點外賣，我真受不了！我已經忍無可忍了，還有房間也是一天到晚像雞窩一樣亂七八糟，也從來不洗自己衣服。”

航武老師又新增一個“吃飯”和一個“打掃”的角色掛在姚童身上。此時的姚童，已經像圣誕樹一樣，身上掛滿了“物件”，壓得她快要直不起身了。

“你看著女兒，如果你心里還有任何想要去掌控去征服，就繼續對她說‘我要征服你’，想辦法走過去，用盡你所有的力氣，用力掙扎，向她靠近，喊出來。”

姚童賣力地朝“女兒”的方向掙扎著：“我要征服你！哎呀！我動彈不了，累死人了，沒有力氣了！我女兒也天天說累死人了，說她們學校這不好那不好，整天罵學校罵老師，我就說對她說，你以后不管在哪個單位或公司工作，環境不能改變的時候，你就要改變你自己，然后她就把門“砰”一下關了，不理我了。”

“是啊，環境不能改變，那就改變自己，恭喜你，大徹大悟。”

“我是對她說的。”

“你的女兒就是你的環境。”

航武老師看著已經快被壓趴的姚童，問：“你有什么決定嗎？”

“我還是擔心女兒，還是想知道她為什么不學習呀，怎么辦？”

“擔心就繼續背著吧，直到你真正無法再承受的那天。”

姚童苦著臉：“擔心就背著，但是我背不下去了，快要被壓垮了，不能再壓了。”

老師冷靜的口吻緩緩道來：“你要么繼續背著這些負擔，要么你自己把負擔卸下來還給女兒。我們救不了你，你喜歡替女兒背負她自己的事，你就背著，我們也沒有辦法，我們尊重你的選擇，這是你的人生。你要想卸掉負擔，你就自己去告訴女兒，把這些負擔一一還回去，這是她的事。”

被“包袱”壓著的姚童焦急的手腳撲騰，大聲呼喊著：“這都是你的事，我不管了，我受不了了，這都是你的事情，我都被壓成這個樣子了……”

航武老師耐心提醒：“一件件來說，你別著急。”

姚童試圖掙脫掛在身上的幾個人形“重擔”：“我要怎么還呢？這樣還不夠嗎？趕緊都還掉都走開，太重了！我受不了了，我受不了了！”

“我聽你講話還有很多力氣，以你這個戰斗力呀，不在五指山下壓個幾百年，你是取不到真經的。”

航武老師對姚童說：“女兒的人生你背得起嗎？身體的痛都還只是暫時的，你還想繼續這樣背多久？”

已經被幾座“大山”壓倒在地的姚童，不停在掙扎：“我不想再背了，太累了，我快受不了了。”

“如果你不想再繼續負重前行，就把這一件件的事情都還給女兒。”

無奈、無助、疲憊、失望等等情緒一股腦的涌上心頭，姚童開始掩面痛哭，當她在眼淚中釋放完內心積壓的負面情緒后，對女兒說：“我改變不了你，現在我把“雞窩”還你，把吃飯還給你，把照鏡子還你，你愛照就去照吧，你想怎么吃飯就怎么吃，那都是你自己的事，睡覺也是你愛躺就躺吧，這些都是你的事情不是我的事情。”

有的時候絕望并不是壞事，面對無法改變的事情，我們要接納自己的無能為力。

身心俱疲的媽媽終于吐出了內心的真心話：“是我自己給自己的壓力太大了，快把自己壓垮了。”

是啊，吃飯睡覺這些事情，本是在孩子幼年時期該管的事情，而姚童所說的‘自己’其實代表著她自己未完成未了結的事情。

航武老師說：“你自己沒有完成的事情，全部投射到女兒身上，攔著她去做真正的自己，你痛苦她也痛苦。請你看著女兒，大聲對她說，學習是你的事，上大學也是你的事，這是你的學習，是你的大學，與我無關。”

姚童一邊不斷重復一邊像甩開包袱一樣，將身上的壓力通通還回去：“女兒，學習是你自己的事，我把它還給你，上大學是你自己的事，我把它還給你，吃飯是你的事，我把它還給你，房間是你的事我把它還給你……”

這樣持續了數分鐘后，姚童長舒一口氣：“現在可輕松多了啊！感覺再不卸載，自己都快被壓沒了，接下來幾天估計要腰酸背痛了。”

航武老師老師忍俊不禁：“這還只是壓壓你的身體，你要知道長年背負著各種壓力，身體也會生病，那叫慢性病。現在，你看著女兒有什么想對她說的呢？”

“女兒，你可以做好你想要做的任何事情，這一點媽媽很相信你的。我收回對你的期待，我對我自己的人生負責，你也對你自己的人生負責，你已經長大了，你的人生你自己做主吧！”

【學會放手】

個案結束后，姚童抹著額頭說道：“去年4—5月份時額頭突然冒出很多很多疙瘩，自己給自己搞得焦頭爛額，去看皮膚科，醫生都說是我給自己的壓力太大了。我現在我知道了，都是我自己選擇的，自作自受。”

原來，焦頭爛額還真是個病，不是用文學形容呢。

個案結束后航武老師問姚童：“來，再回憶一遍你的至理名言。”

“如果環境不能改變，那就改變自己！從此以后，我要學會放手！”